Viele begeisterte Sportler haben von Sustanon gehört, wissen aber eigentlich wenig darüber. Was genau ist es und was kann es tun? Ist es nur eine Testosteroninjektion, die die natürliche Testosteronproduktion anregt, oder ist es der Schlüssel zu extremem Muskelwachstum, Ausdauer und Kraft?
In diesem Artikel teilen wir die Geschichte eines echten Sustanon 250-Anwenders, der uns in die Welt dieses Mittels entführt. Können die Behauptungen bestätigt werden und gibt es Nebenwirkungen, auf die wir achten müssen? Lesen Sie weiter, um es herauszufinden.
Was ist Sustanon 250?
Sustanon 250 ist eine Mischung aus 4 verschiedenen Testosteronarten, die nach und nach freigesetzt werden. Es hilft beim Aufbau von Muskelmasse, schnellerer Erholung und dem Erhalt eines anabolen Zustands im Körper. Da das Testosteron allmählich freigesetzt wird, können Anwender sofort und langfristig von Vorteilen profitieren. Einige Vorteile umfassen das Gewinnen von 4,5-9 kg Muskelmasse pro Zyklus (50% ist Wassergewicht), mehr Energie, Ausdauer und Durchhaltevermögen, Fettverlust und Erhalt von schlankem Muskelgewebe während des Schneidens.
Es gibt jedoch auch Nebenwirkungen von Sustanon 250, die zu beachten sind, und es ist auch wichtig, den Preis in Betracht zu ziehen, bevor Sie es kaufen. In diesem Interview mit einem echten Sustanon-Anwender besprechen wir die Kosten und möglichen Nebenwirkungen der Verwendung von Sustanon 250.
Das Interview
Wie lange betreibst du Bodybuilding?
Als ich 24 wurde, fing ich an, es ernster zu nehmen, in Form zu bleiben. Ich bemerkte, dass ich Brüste bekam und dass mein Bauch nicht mehr so leicht flach war wie mit 18. Früher dachte ich, ich würde fit bleiben, indem ich nur kurz ins Fitnessstudio ging, aber ich traf viele schlechte Entscheidungen in meinem Lebensstil. Ich trank zu viel, aß oft Fast Food und ungesundes Essen und kümmerte mich im Grunde genommen nicht gut genug um mich selbst.
Mir war gar nicht bewusst, dass etwas nicht stimmte, bis meine Freundin scherzhaft sagte, dass meine Brüste größer seien als ihre. Ich konnte es nicht leugnen oder darüber lachen, weil es wahr war. Anfangs ging ich öfter ins Fitnessstudio und hörte auf, Alkohol zu trinken, in der Hoffnung, dass es helfen würde, aber es änderte sich nichts. Deshalb engagierte ich einen Personal Trainer, der mich über die Vor- und Nachteile des Bodybuildings aufklärte.
Seitdem habe ich hart gearbeitet, um einen Körper zu bekommen, den ich stolz präsentieren kann. Nach 3 Jahren bin ich ziemlich zufrieden mit den Ergebnissen.
Wie sieht deine durchschnittliche Trainingswoche aus?
Es hängt davon ab, was ich erreichen möchte – Muskelaufbau oder Fettabbau.
Wenn ich Muskelmasse aufbauen möchte, mache ich weniger Cardio und konzentriere mich mehr auf Krafttraining. Ich beginne normalerweise mit einem 2-Tage-Trainingssplit, bei dem ich meinen gesamten Körper in nur 2 Tagen trainiere und dies zweimal pro Woche wiederhole (2 Tage Training, 1 Tag Pause und dann noch einmal 2 Tage Training).
Am ersten Tag mache ich:
- Klimmzüge – 4 Sätze, 6 Wiederholungen
- Dips – 4 Sätze, 6 Wiederholungen
- Liegende Beincurls – 4 Sätze, 6 Wiederholungen
- Langhantelkniebeugen – 4 Sätze, 6 Wiederholungen
- Langhantel-Schulterheben – 4 Sätze, 6 Wiederholungen
Am zweiten Tag mache ich:
- Langhantelcurls – 4 Sätze, 6 Wiederholungen
- Stehende Wadenheben mit Langhantel – 4 Sätze, 6 Wiederholungen
- Wadenheben in der Smith-Maschine – 4 Sätze, 6 Wiederholungen
- Stehende Langhantel-Schulterpresse – 4 Sätze, 6 Wiederholungen
- Seitliche Heben – 4 Sätze, 6 Wiederholungen
- Langhantel-Rudern für hintere Schulter – 4 Sätze, 6 Wiederholungen
- Bankdrücken mit Langhantel und engem Griff – 4 Sätze, 6 Wiederholungen
An meinem zweiten Split von zwei Tagen mache ich am ersten Tag:
- Vorgebeugtes Langhantelrudern – 3 Sätze, 12 Wiederholungen
- Schrägbankdrücken mit Langhantel und mittlerem Griff – 3 Sätze, 12 Wiederholungen
- Kreuzheben mit gestreckten Beinen und Langhantel – 3 Sätze, 12 Wiederholungen
- Langhantel-Ausfallschritte – 3 Sätze, 12 Wiederholungen
- Langhantel-Schulterheben – 3 Sätze, 12 Wiederholungen
Am zweiten Tag mache ich:
- Bizeps-Curls am Predigerpult – 3 Sätze, 12 Wiederholungen
- Stehende Wadenheben mit Langhantel – 3 Sätze, 12 Wiederholungen
- Sitzende Wadenheben – 3 Sätze, 12 Wiederholungen
- Langhantel-Frontheben – 3 Sätze, 12 Wiederholungen
- Seitliche Heben – 3 Sätze, 12 Wiederholungen
- Langhantel-Rudern für hintere Schulter – 3 Sätze, 12 Wiederholungen
- Stehende Überkopf-Langhantel-Trizepsstreckung – 3 Sätze, 12 Wiederholungen
Wenn ich versuche, Muskelmasse aufzubauen, verbringe ich mehr Zeit mit Gewichtheben und weniger Zeit mit Cardio. Ich trainiere meinen gesamten Körper in nur zwei Tagen pro Woche mit einer 2-Tage-Split-Routine. Am Tag 1 mache ich Klimmzüge, Dips, liegende Beincurls, Langhantel-Kniebeugen und Langhantel-Schulterheben. Am Tag 2 mache ich unter anderem Langhantel-Curls, stehende Wadenheben mit Langhantel und seitliche Erhöhungen.
Ich versuche, das schwerste Gewicht für jede Satzwiederholung zu verwenden und ruhe normalerweise anderthalb Minuten zwischen den Sätzen und drei Minuten zwischen jeder Übung.
Wenn ich versuche, Fett zu verlieren, erhöhe ich mein Cardio-Training. Ich mache nicht zu viel, damit ich keine Muskelmasse verliere, aber ich mache genug, um beim Abnehmen zu helfen. Ich bevorzuge hochintensives Intervalltraining am Morgen, dreimal pro Woche, jeweils 15 Minuten. Aber auch ausdauerndes Cardio-Training mit geringer Intensität kann gut sein, 30-60 Minuten pro Einheit, 3-4 Mal pro Woche (mehr, wenn du keine Gewichte hebst).
Ich betreibe immer noch Gewichtheben, aber nicht zu viel, weil ich Fett verlieren und keine Muskelmasse aufbauen möchte. Stattdessen verfolge ich eine Routine, bei der ich mich auf meine großen Muskeln konzentriere und zusammengesetzte Übungen mache, mit kürzeren Ruhepausen und Zirkeltraining. Dies ist meine Lieblingsroutine, aber es gibt unzählige andere Übungen, die es gibt, wenn diese nicht zu dir passt.
Warum hast du dich entschieden, Sustanon 250 zu verwenden?
Ein Freund von mir empfahl es wegen der schnellen Regeneration und Muskelheilung, also probierte ich es letztes Jahr zum ersten Mal aus. Obwohl ich verschiedene andere Testosteron-Injektionen verwendet habe, fand ich die Vorteile dieser nur von kurzer Dauer. Sustanon 250 ist nicht perfekt, denn von jedem 20 Pfund, das ich zugenommen habe, waren nur 10 Pfund tatsächlich Muskeln, daher ist der Prozess langsamer als bei manch anderen Methoden. Der Vorteil ist jedoch, dass es kein Steroid ist. Stattdessen besteht es aus 4 Arten reinen Testosterons, das unser Körper von Natur aus bereits produziert, was es natürlicher und sicherer macht.
Aber Vorsicht: Es ist wichtig, Pausen zwischen den Zyklen einzulegen, es mit etwas anderem zu kombinieren und sicherzustellen, dass man eine Postzyklustherapie durchführt, um die natürliche Testosteronproduktion nicht zu unterdrücken. Wenn man das tut und darauf achtet, dass man ein legitimes Produkt verwendet, kann Sustanon eine Balance zwischen langsamer und schneller Testosteronfreisetzung bieten.
Hast du es mit etwas anderem kombiniert?
Wenn ich versuche, Muskelmasse zu gewinnen, stapele ich immer. Es kann teuer sein, aber da die Gewinne von Sustanon ziemlich mild sind, habe ich mich entschieden, es mit Dianabol zu stapeln. Dadurch kann ich mehr Muskeln aufbauen, während ich die Zunahme von Fett minimiere.
Ich mache einen längeren Zyklus als meine Bodybuilding-Freunde. Normalerweise mache ich 10 Wochen statt der Standard-8-Wochen.
Während meiner Aufbauphase kombiniere ich Sustanon mit Dianabol. Das bedeutet, dass ich nur einmal pro Woche 250 mg Sustanon injizieren muss (insgesamt 10 Injektionen während meines Zyklus). Nach meinem Zyklus mache ich 2 Wochen Pause, bevor ich wieder anfange.
Ich verwende Sustanon nur für den Muskelaufbau und habe es nur dreimal benutzt. Wenn ich am Fettabbau arbeite, verwende ich ein anderes Mittel wegen des hohen Preises von Sustanon.
Wie viel hat es dich gekostet?
Als ich Sustanon verwendete, wollte ich die beste Qualität. Ich wollte etwas, das sicher war und von der FDA zugelassen wurde. Es war jedoch teurer als andere Optionen. Im Durchschnitt gab ich 20 Dollar pro Fläschchen mit 250 mg aus. Ich weiß, dass dies mehr ist als die billigeren, illegalen Produkte, die in Kellern hergestellt werden, aber diese Produkte sind oft von schlechter Qualität und können gefährlich für deinen Körper sein.
Meine Rechnung war insgesamt teurer, weil ich längere Zyklen als meine Freunde mache. Die meisten meiner Freunde halten sich an einen 8-Wochen-Zyklus, aber ich stelle fest, dass ich bessere und anhaltendere Ergebnisse erziele, wenn ich 10-12 Wochen mache. Dadurch gebe ich jedoch mehr Geld aus.
Während meines letzten Sustanon-Zyklus habe ich 200 Dollar ausgegeben. Ich hätte mehr ausgeben können, wenn ich nur Sustanon zum Zunehmen verwenden würde, aber ich ziehe es vor, es mit Dianabol zu stapeln. Deshalb brauchte ich nur 250 mg Sustanon pro Woche, im Gegensatz zu den 500-1000 mg (alle 7 bis 10 Tage), die ich benötigen würde, wenn ich es allein verwenden würde.
Kannst du Anfängern erklären, wie man Sustanon 250 verwendet?
Sustanon 250 ist eine Testosteron-Injektion, die du in dein Muskelgewebe einbringst. Am besten injizierst du es in deine Oberschenkel, Oberarme oder Gesäß, wenn du jemanden hast, der das für dich tun kann. Es kann jedoch schmerzhaft sein, insbesondere die ersten Male. Manche Menschen empfinden es sogar als unangenehm. Je nachdem, wofür du es verwendest, musst du es öfter oder seltener injizieren.
Wenn du zum Beispiel einen niedrigen Testosteronspiegel hast, reicht eine Dosis von 250 mg alle 21 Tage aus. Wenn du Bodybuilding betreibst, musst du es jedoch häufiger verwenden.
In meiner Erfahrung:
- Wenn du nur Sustanon zum Muskelaufbau verwendest, solltest du alle 7-10 Tage 500-1000 mg einnehmen.
- Wenn du aber wie ich entscheidest, es während des Muskelaufbaus mit etwas anderem zu kombinieren, benötigst du nur 250 mg pro Woche dieser Testosteron-Injektion.
Wie waren deine Ergebnisse am Ende eines Sustanon-Zyklus?
Als ich zum ersten Mal Sustanon benutzte, dauerte es mehr als 21 Tage, bevor ich eine Veränderung in meiner Muskelmasse zu bemerken begann. Es war nicht viel, aber weil ich es verfolgte, fiel es mir auf. Am Ende der 8. Woche hatte ich 18 Pfund zugenommen, und am Ende der 10. Woche hatte ich 21 Pfund zugenommen.
Aber diese Ergebnisse waren nicht von Dauer, und mehr als die Hälfte davon verlor ich durch Wassereinlagerungen. Am Ende hatte ich also nur 10,8 Pfund Muskeln gewonnen.
Ich muss zugeben, dass ich bessere Ergebnisse mit anderen Testosteron-Injektionen gesehen habe, aber ich habe Sustanon trotzdem für drei Zyklen verwendet, weil ich die Muskelmasse, die ich in drei Monaten gewonnen hatte, langfristig behalten wollte.
Hattest du Nebenwirkungen von Sustanon?
Ich möchte verhindern, dass meine Haut fettig wird und dass ich mehr Akne bekomme, Muskelreizungen (von der Injektion) und Wassereinlagerungen. Mit diesem Produkt geht es mir ziemlich gut, aber nicht jeder hat das gleiche Glück.
Es gibt viele Geschichten online über negative Nebenwirkungen, wie Haarausfall, Übelkeit, Schwindel, Juckreiz, Stimmungsschwankungen, Männerbrüste, erhöhter Blutdruck, schlechte Cholesterinwerte, Depressionen und Unterdrückung von Testosteron.
Um Sustanon 250 erfolgreich zu verwenden, ist es wichtig, sich dieser Risiken bewusst zu sein und die richtigen Vorsichtsmaßnahmen zu ergreifen. Ich bin zum Beispiel nicht sofort mit der Verwendung von Sustanon gestartet. Ich habe zuerst recherchiert und wusste, dass ich einen Aromatasehemmer einnehmen musste, um zu verhindern, dass ich Männerbrüste bekomme. Ich achtete darauf, gesünder zu essen, weniger Zucker zu verwenden und regelmäßig zu trainieren (Cardio), um meinem Cholesterin zu helfen. Ich nahm auch eine Postzyklustherapie und Clomid in meine Routine auf, um zu verhindern, dass meine natürliche Testosteronproduktion unterdrückt wurde. Und ich nahm einen 5-alpha-Reduktasehemmer, um meine fettige Haut und Akne zu reduzieren.
Obwohl diese Maßnahmen nicht zu 100% wirksam waren und ich immer noch unter Pickeln und Wassereinlagerungen litt, halfen sie, das Risiko anderer Nebenwirkungen zu verringern, sodass ich besser von den Vorteilen profitieren konnte.
Hast du noch etwas anderes in deiner Ernährung oder Trainingsroutine geändert, um Ergebnisse zu erzielen?
Bevor ich Sustanon verwendete, hatte ich bereits viel mit meiner Ernährung und Trainingsplänen experimentiert. Als ich mit Sustanon 250 begann, achtete ich mehr auf meine Zuckeraufnahme und fing an, mehr Wasser zu trinken und gesunde Fette zu essen. Ich machte auch mehr Cardio, um mein Cholesterin in Schach zu halten. Allerdings habe ich nicht viel geändert, um bessere Ergebnisse zu erzielen.
Die Workouts, die ich bereits machte, passten gut zur Injektion. Obwohl man Sustanon zur Fettverbrennung verwenden kann, würde ich es nicht empfehlen, da die Wassereinlagerungen die Nachteile nicht wert sind. Ich stellte fest, dass es effektiver war, wenn ich Muskeln aufbauen wollte.
Verwendest du es noch und würdest du es empfehlen?
Ehrlich gesagt habe ich Sustanon wahrscheinlich nur dreimal verwendet und ich denke nicht, dass ich es in absehbarer Zeit wieder verwenden werde, da ich inzwischen etwas anderes gefunden habe, das keine Injektionen erfordert.
Sustanon ist jedoch gut für deinen ersten Zyklus, besonders wenn du den Muskelkater und die Reizung ertragen kannst. Auf lange Sicht würde ich es jedoch nicht empfehlen, weil:
- Es ist sehr aufwändig und bringt nur milde Gewinne. Es sind viele Hemmer erforderlich, um mögliche Nebenwirkungen zu verhindern, und selbst dann sind nur 50% dessen, was man gewinnt, echte Muskelmasse.
- Es gibt zu viele Nebenwirkungen. Ich hatte Glück, aber nicht jeder, den ich kenne, hatte das, und einige Effekte sind nicht sehr angenehm. Außerdem gibt es Tausende von gefälschten Sustanon-Produkten auf dem Schwarzmarkt oder hergestellt in unterirdischen Laboren. Es dauerte Tage, bis ich eine legitime Quelle fand, der ich vertraute, um es zu kaufen, und selbst dann zahlte ich noch, um es testen zu lassen (was an sich schon teuer ist) wegen all der gefälschten Quellen, die ich zuerst sah.
- Es ist teuer. Ich stapelte Sustanon 250 mit Dianabol, weil ich es effektiver fand, aber auch wegen der Kosten. 10 Wochen Masseaufbau kosteten mich 200$. Wenn ich es auch zum Schneiden verwendet hätte, hätte ich ein Vermögen ausgegeben.
Zusammenfassung – Die Vor- und Nachteile
Hier sind die Vor- und Nachteile der Verwendung von Sustanon:
Vorteile:
- Sustanon ist nicht giftig für die Leber.
- Es erhöht schnell den Testosteronspiegel und hält diesen für bis zu 3 Wochen aufrecht.
- Sustanon besteht aus 4 Arten von Testosteron, die dein Körper bereits auf natürliche Weise produziert.
- Es sorgt für schnellere Regenerationszeiten und Muskelwachstum.
- Es kann Jungen mit niedrigen Testosteronspiegeln helfen, ihren Testosteronspiegel wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
- Es reduziert Cortisol, was dazu beiträgt, die Muskelmasse zu erhalten und die Fetteinlagerung zu minimieren.
- Sustanon erhöht die Proteinsynthese und stimuliert den Stoffwechsel, sodass du Muskeln aufbauen kannst, ohne viel Fett einzulagern.
Nachteile:
- Sustanon ist teuer.
- Es besteht ein hohes Risiko für androgene Nebenwirkungen wie Haarausfall, fettige Haut und Akne (dies kann mit einem 5-Alpha-Reduktase-Hemmer verhindert werden).
- Es ist nicht großartig für den Muskelaufbau und die Gewinne, die du erzielst, liegen zwischen 10 und 20 Pfund, wobei 50% Wassergewicht sind.
- Es ist nicht großartig für den Fettabbau.
- Sustanon ist für Frauen nicht geeignet, da es männliche Merkmale wie eine tiefere Stimme und Gesichtsbehaarung verursachen kann.
- Die Ergebnisse sind im Vergleich zu anderen Produkten mild.
- Injektionen können schmerzhaft sein und das Muskelgewebe reizen.
- Sustanon kann dazu führen, dass überschüssiges Testosteron in Östrogen umgewandelt wird, was dazu führt, dass du Wasser einlagerst und Männerbrüste entwickelst (dies kann mit einem Aromatasehemmer bekämpft werden).
- Es kann den Blutdruck erhöhen.
- Sustanon unterdrückt gutes Cholesterin und erhöht schlechtes Cholesterin, was zu Schlaganfällen und Herzinfarkten führen kann. Dies kann durch regelmäßige Herz-Kreislauf-Übungen und eine Ernährung, die aus weniger Zucker und mehr gesunden Fetten besteht, vermieden werden.
- Es unterdrückt die natürliche Testosteronproduktion, sodass du nach dem Zyklus eine Therapie durchführen musst, um zu verhindern, dass dein Testosteronspiegel 4 Monate lang absinkt, nachdem du die Verwendung beendet hast. Diese Therapie kann teuer sein.
- Die Nebenwirkungen der Testosteronunterdrückung sind Depressionen, Muskelverlust, Fettzunahme und Alterung.
- Andere mögliche Nebenwirkungen sind Muskelschmerzen, Übelkeit, Schwindel, Juckreiz, Depressionen, Stimmungsschwankungen, Muskelverlust und geschwollene Knöchel und Füße.
- Es gibt viele gefälschte Sustanon 250-Produkte auf dem Markt. Um sicherzustellen, dass Sie ein legitimes Produkt haben, müssen Sie es testen lassen, was teuer sein kann.
- Um die Ergebnisse zu maximieren, sollte Sustanon mit etwas anderem gestapelt werden, wie zum Beispiel Dianabol.
- Legitimes Sustanon ist nur auf Rezept erhältlich.
Bewertung: 3,5 von 5.
Also, was ist das Urteil?
Lassen wir uns realistisch und ehrlich sein: Lohnt es sich, in Sustanon 250 zu investieren?
Einerseits kann es bei niedrigem Testosteronspiegel und Muskelaufbau helfen und einen verbesserten Stoffwechsel, Ausdauer und Durchhaltevermögen bieten. Andererseits gibt es auch Nachteile.
Wenn Ihnen Sustanon 250 nicht verschrieben wird, gibt es keine Garantie, dass das, was Sie online bestellen, echt ist. Sie müssen viel Geld ausgeben, um es testen zu lassen, bevor Sie es verwenden können. Und wenn Sie es zu lange verwenden, kann es sogar das Gegenteil von dem verursachen, was Sie erreichen möchten, wie z.B. Muskelverlust und Männerbrüste.
Darüber hinaus hat Sustanon viele unangenehme Nebenwirkungen, wie Akne, Haarausfall und fettige Haut. Es ist auch teuer und schmerzhaft, es zu injizieren. Und Sie müssen zusätzliche Medikamente und Hemmer kaufen, um Ihren Körper unter Kontrolle zu halten.
Wenn Sie es ernst meinen mit dem Bodybuilding, müssen Sie sich fragen, ob Sie mit den Schmerzen und Nebenwirkungen von Testosteroninjektionen umgehen können und ob Sie bereit sind, die zusätzlichen Kosten zu tragen. Wenn Sie bei einer dieser Fragen zögern, warum sollten Sie dann nicht in Erwägung ziehen, eine legale Alternative wie Testo-Max zu verwenden?
Legale Alternativen zu Sustanon 250
Wenn Sie keine Lust auf schmerzhafte Injektionen in Ihren Po für zwei Monate haben, gibt es glücklicherweise legale und sicherere Alternativen.
Ein Beispiel dafür ist Testo-Max, das bei Bodybuildern am beliebtesten ist. Es ist einfach und sicher in der Anwendung, 100% legal und kann bereits innerhalb von zwei Wochen sichtbare Ergebnisse liefern!
Die Verwendung von Nadeln oder Rezepten ist nicht erforderlich. Indem Sie einfach vier Kapseln pro Tag einnehmen, können Sie extremen Muskelaufbau, maximale Kraft, Energie, Leistung, gesteigerte Libido und blitzschnelle Regenerationszeiten erleben.
Noch wichtiger ist, dass Testo-Max sowohl für den Masseaufbau als auch für das Schneiden verwendet werden kann.
Das Supplement besteht aus D-Asparaginsäure, Magnesium, Zink, Vitamin D, B6, K1 und mehr. Diese Inhaltsstoffe können Ihren natürlichen Testosteronspiegel stärken, indem sie das luteinisierende Hormon produzieren, das für die Anregung der Testosteronproduktion verantwortlich ist.
Das Ergebnis ist 100% natürlicher, sicherer und legaler Muskelaufbau, ohne Steroide oder Injektionen.
Achtung: Es ist wichtig, dieses Supplement in Kombination mit einer Trainingsperiode von zwei Monaten und einer Ruhephase von anderthalb Wochen einzunehmen.
